最近、ぎっくり腰、胸部の痛みの問題を訴える患者が多く感じます。
東洋医学の脈診をしていると
五臓六腑の、心 肺 膀胱
に問題が発生している患者が多い時期と感じます
そのようなかたに
写真で示した黒丸の点?〜?の場所
1神門穴→手のひら側で、手首のシワの内側のツボで、押すと少し痛みと神経のしびれ感が感じられやすい所
2少海穴→肘関節のシワの一番内側の端で押すと痛い所
3尺沢穴→肘関節のシワの外側の方、押すと痛い所
4こんろん穴→外くるぶしの一番高い所との後ろで、骨のきわ
のくぼみで、あまり押しても痛くないかも(^^;)
5商丘穴→内くるぶしの一番高い所の前のくぼみで、押して痛いところ
この五個のつぼを、左右100回づつぐらい揉んでみてください！
痛いところはしっかりめに増やして揉んでください
必ず揉む前に
腰痛なら前屈や体を捻るなりして、
体の状態を確認してから試してね！！
うまくいくと症状が緩和されるかもしれません
また、その他、腰痛や胸の痛み以外にも、今！訴える何らかの多くの体調不調にも効果があるかもしれませんので、一度挑戦してみてください
面白い結果がでるかもしれません(≧∇≦)b